「妊娠・出産」一覧

私は3歳と1歳の2人の子のママなのですが、 妊娠中どちらの時も逆子になってしまいました。 でも結局先生にいわれたリミットの前に、...

私は高血圧予備軍の「白衣高血圧」であることを、 第一子妊娠中に知りました。 妊娠高血圧症候群の怖さを知り、 そこから塩分１...

私は第一子妊娠中に、自分が白衣高血圧だと知り、家では血圧に何の問題もないのに、産院ではいつも高血圧の範囲に入ってしまっていました。何回か測りなおしてもなかなか血圧は下がらず。妊婦検診のときは、毎回ゆううつでした。そんな状態だったので、妊娠高血圧症候群にならないように第一子妊娠中は塩分1日6g生活をしていました。そこでここでは、その時に私がどんなものを食べていたのかをご紹介しますね。

私は第一子の妊娠中に、自分が白衣高血圧だと知りました。白衣高血圧とは、家では正常なのに、病院だと高血圧になることで、白衣を見て緊張して血圧が上がることからそう呼ばれるようです。白衣高血圧は厳密には高血圧ではないとはいえ、高血圧予備軍なのは確かです。ですので、妊娠中は本当に気を遣いました。そこで、私が妊娠高血圧症候群にならないために、妊娠中に実践していたことをご紹介しますね。