無気力だるくて何もしたくない時引きこもりさんにおすすめパワーストーン

パワーストーン

こんにちは!栞です。

 

 

こんな記事↓を書いてるからか

人に会いたくない!産後半年からの無気力引きこもり主婦を脱出するまで

 

「無気力」というキーワードで

ブログに来てくださったり

お客さんの中にも

「無気力」で悩んでいらっしゃる方が

いらっしゃったりもしたので

 

今日は「無気力」さんにおすすめパワーストーン

カーネリアン

について語ってみようと思います。

 

無気力ってこんな状態

 

無気力ってこんな状態らしいです。

 

なにもする気力がないこと。意欲のないこと。

意欲が低下したり、自発性が低下したり、感情の起伏が小さくなったり、周囲に無関心になったりするような無気力な症状を呈すること

【出典】厚生労働省 e-ヘルスネット 

 

なにもやりたくないし考えたくない。

ただボーッとしていたい。

 

やらなくてはならないことがあるのは

わかってるんだけど

やる気が起きない。動けない。

 

そんな状態なのかなと思います。

 

栞もかつて無気力状態にありました。

 

すぐそばで子どもが泣いているから

あやさなきゃいけない。

 

オムツ換えなくちゃいけない。

 

離乳食作らなくちゃいけない。

 

夫の夕飯を用意しなくちゃいけない。

 

育児や家事は待ってはくれなくて

大したことできてない気がするのに

もう買い物いかなくちゃいけなかったり

夕飯の支度しなくちゃいけなかったり

夕飯だって大人のぶんと離乳食と

両方作らなくちゃで

最近好き嫌いもハッキリしてきたからなんとか食べてくれそうなものを考えなくちゃ

とか

夫は夫で最近残業ばかりで疲れてそうだし

肉のガッツリ系メニューのほうが喜ぶんだろうなぁ

とか

私も授乳中だから脂っこすぎる料理は

避けなくちゃだし

節約もしなくちゃだし…

 

ほんと育児も家事も

ハッキリ大正解○って答えがあるものでもないから

頑張ろうと思えばキリがないのですよね。

 

それでドツボにはまって

なかなか抜け出せなくなったりして

気づいたら

何もかもがめんどくさい!!

もうやりたくな~い!!

 

となっちゃって

 

でもこんなママで申し訳ない…とか

そもそも働いていない私は

育児と家事が仕事なのに

それをめんどくさいとか思っちゃう私って…ダメ人間じゃ…とか

 

そんなことぐるぐるしながら

これなら食べてくれるだろうと作った離乳食を

べぇ~っと出された日には…(T^T)

イライラならまだ大丈夫。

でも疲れてくると

泣けてきますからね。

子どもじゃなくて自分がね…

 

べぇ~っと出した場所が悪くて

子どもの服についちゃったりした日には

しばらく立ち直れません。

いやほんと。

 

疲れてくると

本当にスルーしたりとか

気持ちをすぐに立て直すってことができなくなります。

 

そしてそんな日々をどうにかしたいと思いつつも

でも改善することもできずに

しんどい日々を重ねていくと…

 

もうなにもしたくない。

買い物行くのもメイクするのすらめんどくさいな とか

 

ママ友からお誘いがあってもめんどくさい

でも断るのも大変だからと数時間頑張るけど

帰宅したらもう廃人状態だったりとか

 

今思うと

よく無事に毎日を過ごすことができていたなぁとすら思えます。

 

無気力って

「意欲がなくなる」と

ありますが、

気持ちの面で「めんどくさい」「やりたくない」がでてくるのであって

だけど義務感とか責任感とかで

「やらなくちゃ」って気持ちは

なくなりませんよね。

 

ただ「やりたくない」だから「離乳食はレトルトにしちゃえ~」とか

そういう単純な解決策で終わる話なら

苦労しないんですよね…。

 

「昨日も離乳食をレトルトにしたから

今日は大変でも作らなくちゃ栄養面が心配だし…」

とか

「夫が見たらなんて思われるかな…」

とか

あれこれ考えたり

そもそも働いていないという後ろめたさと

やらなくちゃと思うのにやらない心の気持ち悪さとかもあって

ほんとに頭のなかぐるぐるで

それだけで余計に疲れてしまうんですよね。

 

「やりたくないことをやらない」ことでも疲れる…

 

そんないろんな葛藤が

心のなかでぐちゃぐちゃになって

そんなことにどんどん貴重なエネルギーを消費して

ますます動けなくなっていく…

 

そんなことってありませんか?

 

やらなきゃいけないのはよくわかっているのに

どうしてもやりたくない

動くことができない

 

そんな無気力状態に、

カーネリアンっておすすめなんです。

 

パワーストーン・カーネリアンの成分と効果・効能

水晶とは遠い親戚といえばそうかも。

同じ石英類ってことなのですが。

化学成分としては水晶と同じSiO2です。

 

水晶とかは

石英の結晶が大きいので透明感があり

カーネリアンをはじめとする

潜晶質石英類は

この結晶の小さいものが集まって

できているため

半透明だったり不透明だったりします。

 

潜晶質石英類も

カルセドニー(玉髄)

アゲート(瑪瑙)

ジャスパー(碧玉)

と種類があって

カーネリアンはその中の

カルセドニーの1つになります。

 

カルセドニーはほかに

オニキスとか

クリソプレーズとか

オレンジカルセドニーとかあります。

 

半透明で模様のあまりないものを

カルセドニーというようです。

 

モース硬度は7。

水晶と同じですね。

ちなみに硬くて有名なダイヤモンドは10です。

ダイヤモンド10に比べて柔らかい…?と思いそうですが

ナイフ(モース硬度6)よりも硬いです。

まぁそれなので

あんまり「ぶつけて割っちゃった…!」

みたいなことは起こりにくいと思いますよ^^

 

浄化に関しては

水晶とかだとわりと何でも大丈夫なイメージありますが

カーネリアンは水晶とは違って

太陽光や流水には

少し弱いところがあるようです。

 

…………………………

そういえばものすごく横からな話なのですが、

流水OKなパワーストーンだったら

雪が降ったら雪の浄化も面白いですよ^^

栞は雪は年に何度とかしか降らない地域なので、豪雪地帯の冬から春にかけては雪に覆われてるような地域の感じはちょっとわからないのですが、

年に何度かの雪が積もって数日で溶けちゃうみたいな感じだと

雪での浄化って

水道水の流水とかよりよっぽど浄化力強いと感じました。

……………………………………

 

 

カーネリアンの赤は、酸化鉄ですからね。

それだけでも水や塩は

使うのまずそうですよね…。

太陽光も当てると変色することがあるみたいです。

 

それなので浄化方法は月光浴やインセンスを使うのが無難かと。

 

紀元前2000年より前の古代エジプトでもお守りとして使われていたカーネリアン。

長い歴史のあるパワーストーンですね。

 

幸運のお守りとして信仰されていたり

真実を見極め

やる気や行動力を出してくれる

効果があると言われています。

 

気持ちを高揚させ

積極性を高めてくれる。

恋愛もそうですし、

人間関係全般にもおすすめのパワーストーンですね。

 

また獣などから身を守る護符として使われたりもしてたところから

魔除けの効果があるとも言われています。

 

パワーストーン・カーネリアンの実感した効果・効能

カーネリアンの効果・効能として

栞が大いに実感しているのは

 

「やらなくちゃ!でもできない」

と頭でぐるぐる考えちゃって

なかなか動けない

 

というようなときに

スッと動けるようになるな

ってことなんです。

 

これほんと、

栞がずっと苦しんでいた

「やらなくちゃいけないのに動けない」

状態のとき

本当に助かります。

 

カーネリアンの効果としていわれている

やる気を出す効果とか

積極性を高める効果とか

そういうことなのかもしれませんが。

 

赤色ですし

対応チャクラとしては1,2チャクラで

エネルギーを高めて

気力を復活させてくれるような

そんな効果を感じます。

 

とはいえ、

無気力状態からすぐに

元気いっぱーつ!!的な

わかりやすい高揚感とまでは

いきませんよ。

 

パワーストーンといえど

そこまで強い効果はないです。

 

でも高揚感もやる気・元気も

実感としては

ハッキリ感じることはないんだけど

カーネリアンを身につけていると

無気力状態で

やらなくちゃいけないのに動けない状態でも

スッと重い腰を上げることが

できるんです。

 

この無気力脱出の最初の一歩って

結構大きくないですか?

 

動きたいのに動けなくって

ソファから立ち上がれない…の、

ソファからスッと立ち上がる

ところまでを

カーネリアンはサポートしてくれると感じます。

 

あまりぐちゃぐちゃ考えずに

そのエネルギーを

動く方へ向かわせてくれるようなイメージです。

 

というのも

カーネリアンって

エネルギーを放出するような

効果があるので

内にこもって心の中や頭の中にもやもやぐるぐるしてたエネルギーを

動く、行動にうつす、という風に

外側に放出してくれるのだと思います。

 

人間関係にいいといわれているのもそこで、

内にこもってうまく自分を表現できないところを

外に(相手に)自分を表現できるように助けてくれる。

 

だから、

自分を知ってもらって好意をもってもらわなければならない

恋愛やビジネスでも営業職の人に

おすすめだともいわれているんです。

 

というか、

人見知りで引きこもりな

コミュニケーション下手な栞にぴったりですな 笑

 

実際、仕事で身につけていると

コミュニケーション上手にはならなかったのですが(残念ながら)

なんだかお客さんから話しかけられる回数が増えましたよ!

人見知りの壁 笑 が取っ払われて

話しかけやすい雰囲気を出していたのかもしれませんね。

 

また自分をしっかりアピールしたい就活時の面接とか

プレゼンをするときとかにも

いいのではないでしょうか?

 

 

パワーストーン・カーネリアンとおすすめの効果的な組み合わせ

それでは

そんな魅力的なパワーストーン・カーネリアンですが

栞的におすすめの組み合わせは

 

レッドジャスパー

 

との組み合わせです。

 

レッドジャスパーもカーネリアンと同じ潜晶質石英類で、

ジャスパー(碧玉)のひとつですね。

 

すごくふたつは似てるんですよ。

 

カーネリアンが酸化鉄によって赤くなったカルセドニーなら

レッドジャスパーは酸化鉄によって赤くなったジャスパーなんです!!

 

すごく成分や組成も似ていて

組み合わせてもとても相性がいいと感じます。

 

レッドジャスパーはカーネリアンよりは

どっしりとした強さを

感じられるパワーストーンです。

 

心身ともに安定させてくれる

効果を感じます。

 

グラウンディングにいいパワーストーンのひとつかなと感じます。

 

レッドジャスパーで

不安定になった心を

底上げし

安定させてくれ、

カーネリアンで

内にこもったエネルギーを

外側に表現できるように。

実際に行動にうつすことができるように。

 

このふたつは

無気力状態の方には

とてもおすすめの組み合わせかなと

思います。

 

あとですね、

リラックス効果の高いアラゴナイトとかとの組み合わせもいいです。

 

カーネリアン&ジャスパーだけだと

ちょっと心身ともに

弱った状態の無気力さんには

強すぎるかもしれません。

 

でもそこに

アラゴナイトを組み合わせると

ちょっと強すぎるエネルギーを

バランスしてくれるような

和らげてくれるように感じます。

 

この3つの組み合わせは

本当におすすめですよ!!

 

ただし、

寝るときもつけっぱなしにすると

なんだかゆっくり寝た気がしないときがあるので

就寝時は

あまりおすすめでないかも。

 

ほかには

前向きな気持ちにさせてくれ

自己否定やネガティブなことぐちゃぐちゃ考えるのを

抑えてくれる

シトリンやペリドットを

入れるのもおすすめです。

 

そこまで入れたら、

栞的にはかなり役に立つ

無気力対策パワーストーンと

いえますね!!

 

それからパワーストーンの種類とか身につけ方なんですけど、

やっぱり直接身体に触れる

ブレスレットやネックレス

の形状がいいかな~と思います。

 

聖別やプログラミングは

やったほうがいいと思うけど、

なくても効果はあると思います。

(まぁやったほうが効果は高まると思いますが)

 

そんなわけで

栞はこれらのパワーストーンのビーズをブレスレットに組み上げて

実際に腕につけていますよ^^

 

ネックレスもものによって重いし、

ジャラジャラ音するし

目立つし(^^;

あと子どもにもいじられますしね。

 

ブレスレット形状なら

長袖の季節は

子供の興味をひくこともないですし

洗い物やお風呂のとき外すくらいで

あとはつけっぱなしで日常の育児や家事には全然問題ありませんよ。

 

というわけで

栞はパワーストーンを身につけるなら

ブレスレット推奨!です。

(まぁ好みのものをつければいいと思いますけどね…1番扱いやすかったのはこれってことです)

 

まとめ

というわけで

  • やらなくちゃいけないのにやりたくない、動けない
  • 頭の中でぐるぐる考えちゃって抜け出せない
  • 実際に行動にうつせない

そんな無気力さんにおすすめのパワーストーン

カーネリアン

のご紹介でした。

 

ほんと染色モノならかなり安く手に入りますし

効果もきちんと感じますので

無気力状態からの

最初の一歩をサポートしてくれるカーネリアン

とてもおすすめですよ~♪

 

 

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