【まとめ記事】子育て専業主婦の息抜き~井戸端会議大歓迎!

栞のママスペースへようこそ!

子育て専業主婦のみなさんは、

普段、子育てに追われつつ、

家事はほどほどに

毎日お疲れだと思います!

こちらでは

子育て専業主婦の気になる話題を

ざっくばらんにお話する場です!

お茶とおやつを用意して、

普段の悩みや不満や愚痴もてんこ盛りに持ちよって、

さぁ井戸端会議の始まり始まり~^^

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家事、どうすれば楽になる?

『専業主婦だから家事は完璧にやらないといけない』

そんな思いこみに縛られていませんか?

私も子育てと家事の両立に

必死になっていた時期がありました。

でも必死になるのに比例して

イライラ、ストレスも溜まっていきます。

『子供の前では笑顔でいたい』

そう思い、

どうすれば効率的に家事ができるか模索したり

手抜きしてもいいところは

手抜きもするようになりました。

私はそもそも根がズボラで

しかも不器用な

家事が苦手なタイプです。

そんな中出会った

素晴らしい商品たちに

今はとても助けられています。

掃除機より箒!!

昔ながらの箒掃除が結局は

いちばん楽チンだったお話。

毎日散らかす子供に掃除が大変!そんな私の床掃除を劇的に変えた物とは

ちょっとした裾ほつれにミシンを出すのがめんどくさい!!

幼稚園グッズや小物のほつれ直しにも大活躍!

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小物作りまでできちゃう!!

もう手放せません。『裁縫上手』

裁縫が面倒で苦手な私がオススメ!裾ほつれや通園バッグが作れるボンド「裁縫上手」レビュー

頑固な汚れや

落ちにくいカレー、しょうゆのシミ

少し時間がたった汚れまで落ちます!!

子供の鼻血のついた服だってキレイに落とせました!!

1個買っとけばかーなーり持ちます!!

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子育て専業主婦の息抜き…どうやってる?

子育てしながら家事もして、

子供が小さい頃は

子供が泣けば夜中何度だって起きなきゃいけないし

ストレスも疲れも溜まる一方…

どんな風に息抜きしていくかが

私の最大のテーマでした 笑

だって、ストレスも疲れも溜めっぱなしにしていくと

だんだん頑張れなくなってきます。

踏ん張りがきかなくなってきます。

子供に笑いかけられなくなります…

だから子育て専業主婦が

どのタイミングで

どんな風に息抜きできるか

栞なりに見つけたやり方を

ご紹介します。

時間が限られた子育て専業主婦は

即効的にストレス解消して

こまめに続けていくのが

ストレスを溜めない秘訣かなと思います。

栞が見つけた即効ストレス解消法とは

実際に試してわかった!子育てママにおすすめの即効ストレス解消法

泣きたいときは泣いたっていいんです!

私もしょっちゅう泣いてました。

涙って心を柔らかくしてくれる効果があるんですよ。

泣きたいときは泣いてもいい!涙の効用とは

このCD本当に癒されました!!!

母の心の癒しメインで、

ついでに子供の育脳にもいいってことで愛用しています!

『聞かせるだけで賢い子に育つ育脳CDブック』で育脳だけでなく親子で癒されよう

子供が寝ている早朝や夜中に

そっとできる癒し…

自然って

手を伸ばせばいつもそこにあって

変わらぬ癒しを私たちに与えてくれるんです。

家でできるストレス解消にはガーデニングもおすすめ!その癒し効果とは

心も体もキレイに浄化する月光浴は忙しい主婦の癒しと眠りに効果的!

子育てって大変ですよね?

毎日毎日子育ては子供が成人するまで続きます。

平日はワンオペ育児、

休日だって旦那さんがいてくれても

子育ては丸投げもしくはママ主導で、

しかも家事もこなさなくてはならないママは

本当に大変ですよね。

私もとにかく大変で

次第に心も体も疲れきって

憔悴していきました…

そうするとなにかやろうという気力がなくなり

引きこもり一直線…

子育て専業主婦だって休みは必要!!

私は一時保育を取り入れることで

ずいぶん楽になりました。

でも一時保育に預けるまでに

やらなくてはならないことは本当にたくさん!!

それにひるんで勇気がでないママさんも多いのではと思います。

私も上の子の幼稚園、という理由があったから

やっと預けられました。

でも一時保育利用できるならやっぱり

おすすめです。

信頼できる保育士さんに出会えれば

子育て相談だってできるようになります。

そんな私の一時保育体験談はこちら

子育てが辛い!保育園に預けるのは甘えですか?一時保育体験談①

子育てが辛い!保育園に預けるのは甘えですか?一時保育体験談②

子育て専業主婦は

体調崩すと大変!!

でも疲れは溜まってるし

睡眠不足だし

子供の風邪をしょっちゅうもらってる…なんてことありませんか?

体調が悪いとき、

こんな対処法もありますよ。

子育て中ママが熱出した!体調悪く育児家事ができずイライラ!な時の対処法13

まとめ

子育て専業主婦の

井戸端会議、いかがでしたか?

子育て始めたばかりの数年前の私は

ほんとに身も心も疲れきって

毎日必死で

どうにかなりそうでした。

育児ノイローゼにもなりました。

そんなバッタバタな毎日のなか

栞が見つけた

子育て専業主婦をより楽に

よりたくさん、

そして楽しくこなすやり方です。

困っているママ、疲れているママの

参考になればうれしいです。

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